高血圧予防 バナナりんご酢 NOTE #23

 バナナりんご酢 2週間分

   バナナ・・・・・・・・1k
   りんご酢・・・・・・・1リットル
   中島菜(からし菜)・・250g
   氷砂糖・・・・・・・・1k

   @バナナを2cm角に切る。中島菜を5cmに切る。ビンに入れる。
   Aビンにりんご酢を入れ、1週間冷暗所に置く。
   B具を取り、5倍に薄めて飲む。

    具は、食べられる。

    ソーダ割り、牛乳割りにして飲む。



   情報閲覧に関するご注意

[参考 TBS スパスパ人間学 2004/01/23]




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